田舎に来て1か月半で5キロも太ったので断食を開催中~2日目~

健康・美容

ども。

ぶり蜜へようこそ。

金谷のあやうい壇蜜ともろーです。

雑記もいいとこなので興味のある人もない人も絶対に見ないでください。

断食をはじめました。1日目記事はこちら

 

本日断食2日目です。

 




2日目の経過

朝  酵素ジュース

朝  コーヒー2杯

夕方 急にナタデココが食べたくなりナタデココ入りジュースを飲む

夜  酵素ジュース

夜  お腹が減りすぎて気持ち悪かったので豆2粒食べる

深夜 酵素ジュース一気飲み

 

今日の振り返り

・なんだかんだ順調にきていたものの、豆を食べたことにより胃の中に異物感を感じ気持ち悪くなる。

・駅のホームで見つけた自販機のナタデココの誘惑に負け「飲み物の部類だから大丈夫」と言い聞かせ飲む。

・深夜1時前にコンビニでゼリーを買いそうになるも我慢した自分を讃えたい。

・変わらず腹は出てるがデニムのきつさが緩んだ気がするぞ。

本日の体重

出先で体重計ねぇ

 

余談

1年半ぶりに会った友人がわたしのデブ具合に無反応だったので

「もしかしたら太ったと思っていないかもしれない」

と期待を込めて、自ら「めっちゃ太ってん」と打ち明けたところ、

「うんめっちゃ思った。めっちゃ太ったね。」と言われる。

 

さらに10秒後

「ホンマ太ったね。」

さらに5秒後

「いやほんまに太ったね。」

さらに3秒後

「顔すんごいね。」

・・・とても思っていたんだね

 

 

 

使用している酵素ジュースはこれです↓
酵素ジュースは何でもいいと思いますが、無添加のものがベターかと思います。

こっちもおすすめ↓
友人が飲んでたので味見したら美味しかったです。

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